Trenujesz, przygotowując się do zawodów, albo ćwiczysz po prostu dla lepszego samopoczucia? Chętnie „rzucę okiem” na Twój plan treningowy i podpowiem co zrobić by był on bardziej efektywny.

Kolejny raz, gdy chwile znów mnie tutaj nie było; ale czasami tak się zdarza (a u mnie jest to chyba codziennością), że musi mi się trochę wydarzeń nazbierać, abym mogła […]

BIEGAJ LEPIEJ, SZYBCIEJ, MOCNIEJ! POPRAW SWOJĄ AKTYWNOŚĆ FIZYCZNĄ ORAZ POKONUJ SWOJE SŁABOŚCI- nauczę Cię jak to zrobić 🙂