Olimpijski plan treningowy dla amatorów i zawodowców
Trenujesz, przygotowując się do zawodów, albo ćwiczysz po prostu dla lepszego samopoczucia? Chętnie „rzucę okiem” na Twój plan treningowy i podpowiem co zrobić by był on bardziej efektywny.
Trenujesz, przygotowując się do zawodów, albo ćwiczysz po prostu dla lepszego samopoczucia? Chętnie „rzucę okiem” na Twój plan treningowy i podpowiem co zrobić by był on bardziej efektywny.
Z dziennikarzem Onet Sport – Tomaszem Kalembą rozmawiałam o mojej decyzji o zakończeniu kariery sportowej. Zapraszam do lektury.
Projekt „Sport jest dla Ciebie” przewiduje organizację warsztatów sportowo-aktywizujących, podczas których planowane są dla uczestników: indywidualne konsultacje z psychologiem (różnej specjalizacji)/pedagogiem, fizjoterapeutą/masażystą oraz udział w zajęciach sportowych zgodnie z IP.
Dostąpiłam ogromnego zaszczytu, wygrywając w plebiscycie „Polacy z werwą”. To dla mnie ogromne wyróżnienie i motywacja do dalszej ciężkiej pracy.